عودة للخدماتBack to Services
علاج خشونة الركبة بدون جراحة
غالبية حالات خشونة الركبة لا تحتاج إلى جراحة. فالجراحة آخر خيار في سلّم علاجي متدرّج يبدأ بإجراءات بسيطة قليلة التوغّل، ولا يصل إلى غرفة العمليات إلا بعد استنفاد ما هو أقلّ.
السلّم العلاجي غير الجراحي
الخشونة هي تآكل تدريجي في الغضروف المفصلي. يُبنى العلاج على الدرجات التالية:
- 1. إنقاص الوزن: الإجراء الأساس لأنه يعالج السبب لا العرض؛ يخفف الحمل الواقع على الركبة بشكل ملحوظ.
- 2. العلاج الطبيعي والتمارين: برنامج مدروس لتقوية العضلة الرباعية لتحمل العبء عن المفصل.
- 3. الأدوية: استخدام مسكنات ومضادات التهاب للسيطرة على نوبات الألم.
- 4. حقن الهيالورونيك: مادة تعمل كزيت تزييت للمفصل وتقلل الاحتكاك (تصلح للخشونة الخفيفة والمتوسطة).
- 5. حقن البلازما (PRP): تُحضر من دم المريض لتحفيز بيئة ترميمية وتقليل الالتهاب.
خرافات شائعة عن الخشونة:
- الخشونة تعني عملية حتمًا: خطأ، الغالبية تُعالج بدون جراحة.
- لازم راحة تامة: خطأ، الراحة التامة تضعف العضلات، الحركة المدروسة هي العلاج.
Treating Knee Osteoarthritis Without Surgery
Most cases of knee osteoarthritis do not require surgery. Surgery is the final step in a graduated treatment ladder that begins with simple, minimally invasive measures.
The Non-Surgical Treatment Ladder
Osteoarthritis is a gradual wearing of the joint cartilage. Treatment is built on the following steps:
- 1. Weight Loss: The foundational measure; it addresses the cause by noticeably reducing the load on the knee.
- 2. Physiotherapy: A structured program to strengthen the quadriceps so they bear part of the load.
- 3. Medication: Analgesics and anti-inflammatories to control pain flare-ups.
- 4. Hyaluronic Acid Injections: Acts as a lubricant to reduce joint friction (ideal for mild/moderate stages).
- 5. PRP Injections: Prepared from the patient's blood to encourage a reparative environment and reduce inflammation.
Common Myths:
- Osteoarthritis inevitably means surgery: False, the majority are treated without surgery.
- Complete rest is required: False, complete rest weakens muscles; considered movement is therapeutic.